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年輕生命殞落！別小看憂鬱症威力「保障不漏接、憂鬱不孤單！」
文：小花平台
前陣子小編聽朋友講述身邊有幾個20代年輕人情緒不太穩定，經常人消失個好幾天不見蹤影，某一天又突然出現了，在某種程度上已對生活造成困擾，不只是個人，連周遭的家人、朋友也都受到影響，再進一步了解後，其中有些人在情緒控管上出了問題，常有憂鬱、心情沮喪等症狀……；這話才說完沒多久，近日在韓國娛樂圈又發生令人遺憾的新聞，年僅25歲的女星雪莉因為罹患嚴重的憂鬱症，選擇主動結束自己的生命，這已是韓國近2年內第2起藝人輕生，也再度引起人們高度關注憂鬱症。
儘管小編對這名女星並不熟悉，也不免感嘆年僅25歲的年輕生命就這樣結束了！隨著科技的進步，現代人在強大的生活壓力下，確實有愈來愈多人罹患憂鬱症，根據統計指出，憂鬱症將會是明（109）年造成人類失能疾病的第1名，有關憂鬱症的大小事，小花平台已不是首次報導，先前也以韓國藝人為題：「《專題報導》憂鬱症如何『保』平安？『誠實告知』理賠勝算高！」，一樣是年輕生命、年僅27歲「被憂鬱吞噬」，本周小花平台帶領讀者深入了解憂鬱症有哪些常見症狀，並提供一份「憂鬱症自我檢測表」，看看自己是否有「小鬱上身」的跡象？另從專業保險觀點一起來了解，如果確診罹患憂鬱症，有哪些保險可以申請給付？
憂鬱症9常見症狀＆簡易自我檢測憂鬱指數
如同前言所說，現代人生活步調快、壓力也大，很可能早已處於憂鬱狀態而不自知，要如何判斷自己是否存在著憂鬱因子？根據美國精神醫學會頒行的《精神疾病診斷與統計手冊》（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，簡稱DSM）內容提及，可以依據下列9個常見症狀自行判斷：
症狀1、長時間處於心情低落的狀態，很難感到快樂。
症狀2、幾乎對所有的事情都失去了興趣，甚至連自己曾經很喜歡做的事情都提不起勁？
症狀3、體重數字上下起伏變化很大。
症狀4、出現嗜睡或是失眠等因為心理、精神上的壓力造成的睡眠障礙。
症狀5、不論是思考或是行動變得遲緩許多，和以往有很大的不同。
症狀6、老是感到疲倦、很容易疲累，也愈來愈沒有精神。
症狀7、經常覺得自己的存在沒有價值感或是懷有強烈的罪惡感。
症狀8、無法集中注意力去完成一件事情或是容易猶豫不決、很難做出決定。
症狀9、反覆出現負面情緒或是想法，嚴重時甚至有想要輕生的念頭。
以下提供一份由國外精神科專家學者設計的「憂鬱症簡易評量表」，提供給讀者自問：在「過去2周裡」，你受到下列各個問題的困擾有多少時間？
（閱讀全文……https://is.gd/HEM4l5）
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