工作總是讓你充滿抱怨?1件事檢視你是哪種類型的員工

文/林奇伯

當「心裡苦,也說不出口」的職場集體制約文化開始式微,大家逐漸不害怕、不介意展露負面情緒。被討厭沒關係,我有被討厭的勇氣;不完美很OK,因為我愛我自己;每天來點負能量很流行,因為負負可以得正!

圖片來源:stocksnap.io
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為什麼單純強調正面思考的直線路徑會出現轉向?負能量反而成為引起更多討論的議題?知名精神科醫師、心理治療師王浩威認為,在情緒大海中茫然浮沉,懂得調節生活中的正負能量,掌舵的手自然能握得更穩。

在保守的同溫層只能取暖一時,卻迷惘一世

其實,不管是正負面能量的宣傳或論述,都沒什麼不好,關鍵是深度要夠。人不能只是靠外界訊息不斷催眠自己,最終總是要誠實地自問:「我是誰?我應該在社會結構中站在什麼位置?我應該扮演什麼角色?」

同溫層讓人在短時間內感到很溫暖、被理解,人類學直接稱呼這種現象為「神祕的參與」。群我不分的感覺讓每個參與社團的個人以為自己好像變強壯、強大了,但長期來看,個人反而會在同溫層中失去自我,情感與視野只會愈走愈狹隘。所以,每一種方便門、同溫層興起時,人就愈要保持自覺。

檢視自己是不是「不滿型」員工

員工剛進到一家公司時,不只是公司會觀察他,他也會觀望這家公司。一般來說,新進員工會分為兩型:一是「觀望學習型」,只要企業提供相關協助,他就會自主學習,然後積極投入。二是「不滿型」,對公司大小事都抱持不滿的態度,最後造成組織的強大負面能量,主管如果不果斷處理,個人的小小不滿就會慢慢攪動成巨大漩渦。

如果你發現自己常常抱怨,不管到什麼環境都有很多怨言,那可能就不是環境的問題了,而是自己的因素,你可能是不滿型的性格。如果可以改善,就盡量改善;若是處理不了,可能就要有自覺:自己是「進入不了社會的人」,選擇自由工作也不錯。

人總有局限,不可能將單一情緒無限放大。知道自己的局限,再來進行正向激勵,才會比較扎實。

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